为切实缓解临床护士心理压力，提高护理团队心理健康水平，5月20日下午，我院护理部人文护理小组举办“心语解压·初心如炬”心理健康主题沙龙。活动由人文护理小组组长、儿科科护士长孙玲主持。

活动中，临床心理科主治医师、国家二级心理咨询师王浩，围绕“压力的表现形式及应对策略”展开深入讲解。他结合丰富的临床案例，剖析了压力在生理、心理和行为等方面的表现，并现场示范手指减压操、蝴蝶抱情绪稳定法等实用技巧。参与者通过沉浸式体验，掌握了将正念呼吸、渐进式肌肉放松等心理学方法融入日常工作和生活的诀窍。

脑科中心科护士长颜丙秀以“护理初心”为主题分享，激发护理人员职业使命感。她从自身多年的护理工作经历出发，通过真实案例展现护理工作者如何用专业与温度创造生命奇迹，为年轻护士树立了人文护理实践的标杆。

本次沙龙，成功搭建起护士心理支持与专业成长的双向平台。人文护理小组将持续深化人文护理能力提升工作，通过定期心理疏导、叙事护理工作坊等活动，系统构建护理人员心理支持体系，让关爱文化渗透到护理服务的每个环节，为推进高质量护理服务注入持久动力。

（人文护理小组  赵 菊）